ist heute bei 10°C (plus) angesagt. Ich mache eine Rundtour über 55km und schaue bei unserer Busgarage vorbei. Mein Knie, das seit August Probleme gemacht hat, spielt wieder brav mit - keine Schmerzen, keine Beschwerden. Allerdings fehlen mir ein paar Trainingseinheiten: 10km bevor ich wieder zuhause bin, bin ich völlig ausgepumpt. Nach einer Rast und Jause in einer Konditorei geht es wieder besser.
Ich bin erst Nachmittag losgefahren, dafür ist es am letzten Drittel schon finster, aber Nabendynamo und Halogenbeleuchtung meistern die Dunkelheit problemlos.
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